Išmanusis GPS laikrodis „Venu 4“, specialiai papildytas išplėstinėmis sveikatos ir fizinio pasirengimo funkcijomis, yra pagalbininkas, padedantis geriau suprasti savo kūną ir priimti sveikatą gerinančius sprendimus.
Gyvenkite sveikiau, naudodamiesi išplėstinėmis sveikatos stebėjimo funkcijomis, tokiomis kaip „Body Battery™“ energijos, streso, pulso oksimetrijos1 ir moterų sveikatos stebėjimas, įskaitant ovuliacijos apskaičiavimą2, ir ne tik3.
Gaukite miego kokybės įvertį ir asmeninių patarimų, kiek miego jums reikia ir kaip pagerinti jo kokybę. Galite net stebėti skirtingas miego fazes ir kiekvieną snūstelėjimą bei matyti svarbiausius duomenis, tokius kaip pulso kintamumo būklė ir odos temperatūra3, kad geriau suprastumėte savo sveikatą. Taip pat, naudodamiesi miego sureguliavimo funkcija, matykite, kaip jums sekasi laikytis savo cirkadinio ritmo, ir stebėkite savo miego nuoseklumą.
Matykite, ar jūsų sveikatos duomenys miegant, tokie kaip pulsas, pulso kintamumas, odos temperatūra3 ir pulso oksimetrija1, nukrypsta nuo jūsų įprasto diapazono, nes tai rodytų, kad jūsų organizmas galbūt patiria papildomą stresą. Šie pokyčiai gali būti susiję su fizinio aktyvumo lygiu, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, galima liga ir ne tik (pasiekiama kaip beta versija4).
Stebėkite visus savo judėjimo būdus naudodamiesi daugiau nei 80 įkeltų GPS ir patalpų sporto programėlių, įskaitant ėjimą, bėgimą ir ne tik. Siekite tikslų naudodamiesi „Garmin Coach“ bėgimo, važiavimo dviračiu, jėgos treniruočių ir fizinio pasirengimo treniruočių planais; kai kurie planai pritaikomi pagal jūsų sveikatos ir fizinio pasirengimo duomenis. Arba gaukite kasdienių treniruočių pasiūlymus, sukurtus specialiai jums.
Programėlėje „Garmin Connect“ registruokite pasirinktą arba iš anksto nustatytą elgseną, pavyzdžiui, kofeino ir alkoholio vartojimą, ir programėlėje „Garmin Connect“ peržiūrėkite ataskaitas apie tai, kaip šie gyvenimo būdo pasirinkimai veikia jūsų miegą, stresą ir pulso kintamumą3. Remdamiesi šiais duomenimis galėsite priimti sveikatai palankesnius sprendimus.
Galingas LED žibintuvėlis patogiai apšviečia aplinką, kai tik prireikia. Susieję laikrodį su išmaniuoju telefonu galėsite skambinti ir priimti skambučius tiesiog ant riešo. Taip pat laikrodžio funkcijas galite valdyti balso komandomis arba naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą ir atsakyti į žinutes bei dar daugiau.
Stebėkite savo kūno energijos lygį per visą dieną, kad žinotumėte, kada esate kupini jėgų, o kada turėtumėte pailsėti.
Analizuodami pulso kitimą miegant geriau suprasite savo sveikatą.
EKG programėlėje5 naudojami jutikliai, kuriais fiksuojami elektriniai signalai, kontroliuojantys širdies plakimą. Įrašas analizuojamas siekiant atpažinti nereguliaraus širdies ritmo, vadinamo prieširdžių virpėjimu, požymius.
Atsibuskite dar geriau pailsėję. Išmanusis pažadinimo signalas švelniai pažadina optimaliu metu.
Vos pabudę gaukite ir tinkinkite miego, poilsio, dienos kalendoriaus, pulso kintamumo ir kitų duomenų apžvalgą.
Pasiruoškite rytojui prieš miegą, naudodami priminimus apie miego poreikį, rytojaus treniruotes, orus ir įvykius.
Laikrodis nuolat matuoja jūsų pulsą ir siunčia įspėjimus apie aukštą ir žemą pulsą3 pagal jūsų nustatytas ribines vertes.
Sekite savo menstruacijų ciklą arba nėštumą, taip pat įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Odos temperatūros stebėjimo miegant funkcija pateiks tikslesnes menstruacijų prognozes ir ovuliacijos prognozes2.
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Ši funkcija naudoja pulso oksimetriją, kad padėtų jums geriau suprasti kvėpavimo ritmo pokyčius miegant1.
Sumažinkite stresą, nerimą ir ne tik klausydamiesi balsu vedamų meditacijų.
Sumažinkite skrydžio padarinius, naudodamiesi rekomendacijomis dėl šviesos poveikio, miego režimo ir fizinio aktyvumo.
Geriau supraskite, kaip kiekviena treniruotė veikia jūsų kūną ir kiek laiko reikia j4goms atgauti.
Atsibudę gaukite pasirengimo treniruotėms įvertį pagal jūsų miego kokybės, atsistatymo ir kitus duomenis, kad galėtumėte nuspręsti, ar šiandien intensyviai sportuoti, ar geriau nepersitempti.
Gaukite įžvalgų apie treniruočių efektyvumą ir sužinokite, ar treniruojatės produktyviai, esate geriausios formos, o gal išsekę.
Įvertinkite, koks yra jūsų fizinis pasirengimas pagal jūsų amžių.
Stebėkite kasdienę informaciją apie stūmimą3, taip pat gaukite įspėjimus apie svorio pasikeitimus, sporto programas ir treniruotes, pritaikytus neįgaliųjų vežimėlių naudotojams bei dar daugiau6.
Pagerinkite fizinio pasirengimo rezultatus naudodami integruotą užsiėmimo profilį, tikslinius jėgos treniruočių planus, treniruotes ir dar daugiau. Taip pat galite stebėti pasikartojimus, serijas, net poilsio trukmę.
Kurkite nuoseklias treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų „Garmin Connect“ programėlėje ir siųskite jas tiesiai į laikrodį.
Patobulinkite techniką pasinaudodami iš „Garmin“ atsisiunčiamomis treniruočių animacijomis, susijusiomis su didelio intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis (HIIT), kardiotreniruotėmis, jėgos treniruotėmis, joga, mobilumo treniruotėmis ir pilatesu.
Vienos treniruotės metu stebėkite kelis užsiėmimus. Tiesiog pasirinkite vieną veiklą, paspauskite sustabdymo mygtuką, tada pereikite prie paskesnės.
Matykite atstumą iki žaliosios zonos priekio, vidurio ir galo, „layup“ smūgius, kliūtis, pavojus ir ne tik iš daugiau nei 43000 aikštynų.
Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę, naudodamiesi technologija „SatIQ™“.
Peržiūrėkite svarbiausius bėgimo rodiklius, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis, kurie padėtų pagerinti bėgimo techniką.
Sužinokite, kiek galios generuojate bėgdami, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.
Kurkite ir raskite esamas trasas išmaniojo įrenginio programėlėje „Garmin Connect“ arba sinchronizuokite jas iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir gaukite išsamias nuorodas.
Jūsų laikrodis viso pasaulio trekuose tiksliai fiksuos ratų atstumus metrais.
Planuokite lenktynių dienos strategiją naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus profilius triatlonui, duatlonui, pereinamosioms treniruotėms bei plaukimui-bėgimui. Arba sukurkite jas patys.
Žygių su apkrova veiklos profilyje galite įvesti savo mantos svorį.
Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.
Gaukite el. laiškus, pranešimus ir įspėjimus į savo laikrodį, susieję jį su savo „iPhone“ arba „Android“ išmaniuoju telefonu.
Siųskite sparčiąsias tekstines žinutes naudodami susieto laikrodžio klaviatūrą (tik „Android“ ir per programėlę „Garmin Messenger™“7) ir palikite telefoną kišenėje.
Naudodami „Android“ telefoną, peržiūrėkite atsiųstas nuotraukas tiesiai laikrodžio ekrane.
Atsisiųskite dainas su grojaraščiais iš savo „Spotify“ arba „Deezer“ paskyrų, kad galėtumėte jų klausytis nenaudodami telefono (reikalinga prenumerata).
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis prisijungusių paslaugų teikėjų sistemose.
Jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia pranešimą su tiesiogine jūsų buvimo vietos informacija8. Arba, jei jaučiatės nesaugiai, galite tai padaryti patys.
Lengvai bendrinkite įrašytas vietas, maršrutus ir treniruotes su suderinamais draugų „Garmin“ įrenginiais.
Žinokite, kur sukti, išėję pasivaikščioti, pabėgioti ar pasivažinėti dviračiu. Įveskite tikslinę vietą į „Google Maps“ žemėlapius „Android™“ išmaniajame telefone ir ant riešo matysite išsamius navigacijos nurodymus.
Rinkitės iš įvairių laikrodžio ciferblatų su tinkinamais duomenimis ir spalvomis. Net galite girdėti duomenų laukelius, ištariamus iš laikrodžio ciferblato.
Keiskite teksto dydį, kad lengvai įskaitytumėte rodomą informaciją.
Pakeiskite laikrodžio ekraną į raudonos, žalios ar oranžinės spalvos atspalvius – arba net naudokite mėlynos šviesos filtrą, kad išlaikytumėte savo naktinį matymą ir sumažintumėte miego ciklų sutrikdymą.
Yra spalvoto ekrano variantų, įskaitant pilką, raudoną-žalią, žalią-raudoną ar mėlyną-geltoną, kurie gali padėti įvairių formų spalvinio aklumo atvejais.
Nepamiršome ir apie praktines funkcijas, kurių prireikia kiekvieną dieną.
Automatiškai nutildykite pranešimus ir trukdžius miego ar veiklos metu. Taip pat galite tinkinti režimus pagal savo poreikius.
Peržiūrėkite būsimus vizitus ir susitikimus susieto išmaniojo telefono kalendoriuje.
| Pagrindiniai | |
|---|---|
| Ekrano dydis, coliais | 1.2" |
| Garmin Pay | Yra |
| Integruotas mikrofonas su garsiakalbiu | Yra |
| WiFi | Yra |
| „Garmin“ EKG programa | Yra |
| LED žibintuvėlis | Yra |
| Ekrano tipas | AMOLED |
| GPS imtuvas | Yra |
| Liečiamas ekranas | Yra |
| Atsparumas vandeniui | 5 ATM |
| Bendri | |
|---|---|
| EKRANO SKIRIAMOJI GEBA | 390 x 390 |
| BATERIJOS VEIKIMO LAIKAS | Iki 10 d. |
| ATMINTIS / ISTORIJA | 8 GB |
| Jutikliai | |
|---|---|
| Bluetooth jungtis | Yra |
| GLONASS | Yra |
| GALILEO | Yra |
| „GARMIN ELEVATE™“ ANT RIEŠO TVIRTINAMAS ŠIRDIES RITMO MONITORIUS | Yra |
| PULSO OKS., KRAUJO SATURACIJOS DEGUONIMI STEBĖJIMO PRIEMONĖ | Yra |
| BAROMETRINIS AUKŠTIMATIS | Yra |
| KOMPASAS | Yra |
| GIROSKOPAS | Yra |
| AKSELEROMETRAS | Yra |
| TERMOMETRAS | Yra |
| APLINKOS ŠVIESOS JUTIKLIS | Yra |
